階段
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活動範疇
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內容
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教授級別
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初中
發展運動的
基礎技巧。
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田徑運動
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田項﹕鉛球、跳高、跳遠
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中一及中二
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徑項﹕短跑、中長跑及接力
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中一及中二
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球類
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籃球
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中一至中四
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足球
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中一至中六
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排球
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中一至中四
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閃避球
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中二至中六
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乒乓球
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中ニ及中三
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羽毛球
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中一至中四
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體操
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部份銅章及銀章動作
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中一至中ニ
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健康及體適能
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運動的價值
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中一
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運動與健康
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中二
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運動與營養
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中三
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鍛鍊體適能的活動
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中一及中三
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高中
多元化課程
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田徑運動
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田項﹕鉄餅、標槍
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中四及中五
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徑項﹕跨欄
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中四及中五
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舞蹈
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土風舞
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中四至中六
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球類
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手球
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中四及中五及中六
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網球
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中五及中六
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曲棍球
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中四及中五
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棒球
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中五及中六
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足球
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中四至中六
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籃球
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中四至中六
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羽毛球
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中四中六
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健康及體適能
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運動與創傷
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中四
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運動訓練原則及方法
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中五
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運動心理技能
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中六
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鍛鍊體適能的活動
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中四至中六
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其他活動
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跳繩
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中五及中六
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踢毽子
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中五及中六
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